GROWモデル&ゴール設定のポイントとは??

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最近はコーチングの勉強をしているのでアウトプットの目的でブログを書きます(^^)今日も短く纏めるのでよろしくどうぞ 笑GROWモデルとはコーチングを行う際の体系化されたコーチング・モデルの一つですコーチングは普通の会話とは異なりますコーチングとは、相手をより望ましい目標や未来に意識を向けさせ、自主的な行動が行えるようにするためのコミュニケーション・スキルですこのGROWモデルはどのような会話の進め方をしたらその人は目標に向かって行動を起こせるのかを体系化していますGROWモデル『G』はゴールですゴールはクライアントが達成したい目標です時折、クライアントが肯定形ではない言葉で目標を言ったりします例えば、緊張しないようにしたい、部下をあまり起こらないようにしたい、食べ過ぎないようにしたいなどなど文章が否定形になっています人間の脳は否定形を理解できません食べ過ぎないように考えると、太る方向に脳は活動する準備、意識を向けます緊張しないようにしたいと考えると、緊張する方向に意識を向けさせます落ち着いた気持ちでその場にいたい食べる量をコントロールしたいと言う肯定的な言葉が目標設定には必要です目標が決まったらその目標が達成したらどんなメリットがあるのか期間はいつまでに達成したいのか着実に目標達成に向けて行動している時または、目標が達成したとき周りの状況は、どのように変化していっているか例えば、見

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