TVで大反響!Atsushi流ダイエットは、なぜ成功するのか?ストレスなくやせる秘訣を伝授

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目次10冊目の著書発売!Atsushi流ダイエットは、なぜ成功するのか?Atsushiさんのサラダ、食べた翌日のトイレがすごい、らしい・・・・・・「エイジングケア」におすすめサラダレシピ「美トレ」におすすめサラダレシピ10冊目の著書発売!Atsushi流ダイエットは、なぜ成功するのか?
5月に発売するやいなやAmazon、楽天1位になったAtsushiさんの新著『もっとやせる!キレイになる!ベジたんサラダ50』。野菜不足を解消しつつも、ダイエットと美容に効果的というAtsushiさんのサラダは、フジTV系の土曜の朝の番組「土曜はナニする!?」でも紹介されたこともあり大人気。
Atsushi流「ベジたん」ダイエット3つのポイント
40歳を過ぎて痩せにくくなったAtsushiさんが、2ヶ月で6キロ減に成功、その独自のダイエットメソッドが詰まったのが「ベジたん」本です。そのポイントは3つあります。
①しっかり食べてやせるのでリバウンドしにくい
②身近な食材で作ることができて手順が簡単
③うま味成分を掛け合わせているので味が美味しい
高校生のころからダイエッターで、リバウンドを繰り返してきたAtsushiさんがたどり着いた成功するダイエットのポイントです。
やせるために「××しか食べない」や、朝食などを「抜く」といった食べないダイエットはリバウンドの元。また、値段も含めて手に入れにくい食

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