ゆで卵が冷凍できるってホント? 失敗しないための重要ポイントと「手抜き卵サンド」のレシピを伝授!

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目次ゆで卵はそのまま冷凍してもいい?ゆで卵の冷凍保存は下処理が必要冷凍ゆで卵の保存期間はどれくらい?冷凍ゆで卵を離乳食に使うときの注意点HugKumおすすめ ゆで卵を使ったレシピ
卵は、優れた良質のたんぱく源です。脂質やビタミン類(ビタミンC以外)、ミネラルを豊富に含むバランスの良さが最大の魅力。栄養素に優れている点でも積極的に活用していきたい食材です。最近では、ゆで卵を冷凍保存している人が増えているとか。本当にゆで卵で冷凍保存ができるのか? 実際に試してみました。
ゆで卵はそのまま冷凍してもいい?
まず、ゆで卵の特性からチェック!
ゆで卵は、加熱しているので生よりも日持ちしやすいイメージがありますが、答えは逆です。卵白には、菌を溶かす酵素(リゾチーム)が含まれていますが、茹でることで失活してしまうからです。同時に殺菌作用も失われるため、加熱することでかえって傷みやすくなるんです。冷蔵庫での保存は日持ちがしないので、冷凍したほうが長持ちしそうですよね。
では、ゆで卵にする前に、卵の扱い方について押さえておきましょう。
しっかり加熱が超重要!
食中毒のサルモネラ菌というのを聞いたことがあるでしょうか?  卵の殻には、サルモネラ菌が付着しているという事例も。卵の殻が清潔というわけではないのが分かりますよね。
さらに3万個に1個は、In eggと呼ばれ、卵の中に入っている可能性があると

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